وصفة للتخسيس آمنة للمرضعات والحوامل

نوشة شحاتة

النهارد وصفة للتخسيس آمنة للمرضعات والحوامل وتضبط السكر والكوليسترول وتعالج القولون 
الوصفه هي

وصفة بذرة القاطونة للتخسيس
نحضر من بذر القاطونة ونطحنه في الخلاط وناخد نصف ملعقة من المطحون فى كوب ماء مغلى ونقلب بذرة القاطونة بالماء لمده دقيقتن هنلاحظ وجود مادة جلاتنية مع التقليب والماء بيتقل فنترك الكوب نصف ساعة حتى يبرد ونشرب الكوب قبل الأفطار بنصف ساعة بعد شرب الوصفة نشرب بعدها كوب ماء كبير وكلما شربنا الماء بكثرة كلما كان التفاعل أقوى ونشرب الوصفة أيضا قبل العشاء ويكون العشاء في المغرب وأيضا مع الأكثار من شرب الماء .

هذه الوصفة بتحسسك بالشبع فترة طويلة وتعالج القالون والأمساك والكلسترول وتضبط السكر لمرضى السكر وتساعد ع الهضم وآمنة جدا للمرضعات والحوامل أيضا .

ملحوظه مهمة لو بتاخد أي مقويات أو فتامينات تاخده بعد الوصفة بساعتين حتى تستفاد من الفتامين كامل .
معلومة مهمه هذه البذرة هى التخسيس .