اللايف كوتشنج وفن إدارة الحياة كتاب جديد للكاتبة د/ناهد الخراشي

يعد اللايف كوتشنج تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول إلى أهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف وصقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وعلي ضغوط الحياة.

ولا شك أن الذين يحملون شرارة المعرفة .. هم الذين يملكون مفاتيح السعادة وفنون إدارة الحياة.

ودائما تبدأ السعادة بحلم ، ولكن من المؤسف أن هناك أناس ضاعت أهدافهم وأحلامهم بسبب إنشغالاتهم الحياتية.

وبدأوا يشعرون بالإحباط واليأس لعدم قدرتهم لمواجهة تحديات كثيرة
ومن هنا جاء الإهتمام بدراسة اللايف كوتشنج حيث أنه يتعمق في الذات الانسانية ويكشف كل التحديات التي يواجهها العميل وكيفية معالجتها ومساعدته لتجاوز كل العقبات .

ويعتبر اللايف كوتشنج أحدث أدوات تطوير الذات وتحقيق الأهداف والتغيير علي المستوي الشخصي والمهني.
بل ويمثل أداة هامة من أدوات التطوير الذاتي ومفتاحا رئيسيا من مفاتيح السعادة.

ولهذا صدر للكاتبة للدكتورة ناهد الخراشي-استشاري التدريب والتنمية السلوكية والإنسانية كتابها الجديد
” اللايف كوتشنج وفن إدارة الحياة” عن المجموعة العربية والذي يعتبر دليلك لتحقيق السعادة والتميز.

واكدت الخراشي ان الكتاب يتضمن 11 فصلا ما بين التعريف والفوائد والأهمية وقواعد اللايف كوتشنج ومبادئها الرئيسية ومهاراتها التي يجب أن يتحلي بها كل كوتش وكيفية إدارة جلسة الكوتشنج
والأدوات المستخدمة في عملية الكوتشنج، ثم فن إدارة الحياة وكيف يؤثر اللايف كوتشنج في إدارة الذات وكيفية التخلص من الضغوط النفسية.

وأوضحت دكتوره ناهد الخراشي ان هذا الكتاب يعتبر رحلة لاكتشاف الذات وتطويرها وتحقيق الأهداف بخطي ثابتة قوية ومواجهة التحديات علي المستوي المهني والشخصي.
كما هو استكشاف ذاتي هام يوجهك الي اساسيات الكوتشنج وفوائده وأهميته التي تساعد علي معرفة ذاتك والوصول الي أهدافك كما أنه معرفة بفنون إدارة الحياة التي تؤهل العميل لادارة حياته المهنية والشخصية من خلال أدوات هامة يوضحها الكوتش وتساعده علي فتح نوافذ إدارة التغيير وتعليم العميل كيفية معالجة الضغوط النفسية بأساليب اللايف كوتشنج.
تتعدد أساليب الحياة التي تفتح أفاق العلم والمعرفة لقيادة الانسان نحو ميزان الحياة وهو العلم والعمل ولا بد من توظيف النعمة في سبيل الله،

ويركز الكتاب علي كشف آثار اللايف كوتشنج في تحقيق مفاتيح السعادة وفتح منابعها ولأن اللايف كوتشنج يدور في فلك الانسان وحياته
فهو يرتكز علي التدريب علي إدارة الحياة مما يحقق له الرضا والسعادة ويعتبر افضل طريقة ممكنة للشخص ان يغوص في اعماق ذاته وفهمها ومعرفة العقبات التي تواجهه بنفسه ومعرفة حلها
ومن أجمل ما يقدمه اللايف كوتشنج هو مساعدة الآخرين التي تعتبر رسالة مثلي لكل من يرجو رضا الله والحياة الآمنة السعيدة.
فهو ثورة في طريق التغيير وتحقيق الذات الإنسانية.