عصير البنجر “الشمندر” لتعزيز وتقوية مناعة الجسم

التفاح، حبة مقشر ومهروس.

الزنجبيل” الجنزبيل” نص ملعقه طازج ومبشور.

كوب ونصف عصير تفاح.

طريقة التحضير:

يقطع البنجر مكعبات

يضع البنجر مع التفاح وعصير التفاح والزنجبيل ف الخلاط الكهربائي

اضربي المزيج جيد لمدة دقيقتين حتي يصبح سائل.

يقدم في كاسات .

وبالهنا والشفا.