المقادير
باذنجان رومي
جزر
فاصوليا خضرة
اسبركوز
ريحان
كوسة
باشامل لايت
بصلة
بهارات
ملح
الطريقة
يتم الآتي يتم تقطيع الخضروات بأشكال مختلفة وبعد يتم الغسيل جيدا وبعد ذلك يتم السلق كل علي حدة ويتم وضع 10 دقائق في الفرن مع رشة من البهارات
يتم تقطيع الباذنجان وضعة في الفرن لمدة 10دقيقة وبعد ذلك يتم صوص الطماطم المبهر بريهان وبعد يتم تلبية مع الصوص
يتم تقطيع الكوسة شرائح مع تقطيع البصل طرنشات ويتم التقليب وبعد ذا لك يتم وضعها في الصنية ويتم وضع الشامل لايت ويتم وضعها في الفرن لمدة 15 دقيقة حتي يتم النضج بصحة والعافية
طبق فاكهة بطيخ/ كيوي/أناناس /توت
بصحة والعافية لجميع المتابعين
More Stories
رابطة المرأة الفلسطينية تنظم البازار السنوي “تراثنا يجمعنا” بمشاركة خمسين عارضا من مصر وفلسطين والسودان*
نسرين رمزى فى ضيافة زينة طعم البيوت للحديث عن المشاركة الايجابية للانتخابات البرلمانية
الأكاديمية المصرية بروما تطلق “المسلات المصرية.. في روما”