الرشاقه هي عنوان كل فتاه ولا تتحقق الرشاقة المطلوبه لا لحصول علي الوزن المثالي وتخلص من الدهون المتراكم في الجسم خاص في منطقة البطن والارداف الوصفه هي عبرة عن الفجل لي تخلص من الوزن
المكونات
4 حبات فجل
شرائح 3 حبات الليمون بالقشر
4 ملاعق كبيرة من العسل
ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة
ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
الطريقة
تخلط كل المكونات في الخلاط جيدا.
يوضع الخليط في برطمان و يحتفظ بالثلاجة.
تؤخذ ملعقة صغيرة مرتان في اليوم قبل أو بعد الطعام لمدة شهر.

More Stories
رابطة المرأة الفلسطينية تنظم البازار السنوي “تراثنا يجمعنا” بمشاركة خمسين عارضا من مصر وفلسطين والسودان*
نسرين رمزى فى ضيافة زينة طعم البيوت للحديث عن المشاركة الايجابية للانتخابات البرلمانية
الأكاديمية المصرية بروما تطلق “المسلات المصرية.. في روما”