أكاديمية “هيروز” لتعزيز اللياقة البدنية وتحسين الحاله المزاجية

كتبت هند عادل

تقدم أكاديمية هيروز بمنطقة الغشام بمدينة الزقازيق العديد من الإنشطة الرياضية “جمباز فني، جمباز إيروبيك ،باليه، كونغ فو، كاراتيه، فيتنس رجالي، فيتنس حريمي” والتي تعزز اللياقة البدنية العامة وتوازن الجسم وخفة الحركة والقوة والسرعة مما يسهم في تطوير الجسم كله.

واذا كان هناك بعض الأطفال يعاني من فرط الحركة نتيجة النشاط الذائد فيجب ان يستغل ذلك في تعليم الأطفال ممارسة الإلعاب الرياضيه لتفريغ طاقتهم الهائلة مما سيكون له بالغ الأثر في تحسين الأداء الحركي وتحقيق التوازن وافراز هرمون السعادة والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك التخفيف من التوتر والضغط الذي سيؤدي في النهايه لتحسين النظام الغذائي وتحسين الحاله المزاجية.

كما يوجد بأكاديمية “هيروز” قسم خاص لتعليم المبتدئين فن الأكسسوارت تقدمه خبيرة الاكسسوارات دينا عادل بأستخدام أجود الأدوات والأحجار الكريمه لكافة الفئات العمريه وبأسعار رمزيه لعشاق الهاند ميد.