ديسمبر 2, 2023

جريدة الحياة نيوز

رئيس مجلس الادارة : نسرين رمزي

السند لك .. هو أنت بقلم .. دكتور حَسـن سُـليمان

 

أصحاب الرؤى والخطط .. ومالكي الدافعية والأدوات ..

هم معلمون وقدوة و أنموذج واضح لنا نقتدي بهم و نقلدهم و نسير على دربهم مستبشرين .

والناجح دائما يؤشر بنوره وبصيرته نحو أهداف وصل إليها بالفعل نتيجة جهد وصبر .

وخطوات النجاح دائما تلازم ثقتك بنفسك وإيمانك بأدواتك وصلاحيتها و قدرتك الكامنة على إستخدامها بذكاءك ووعيك .

وإستخلاصاً من حياة الناجحين الواثقين بأنفسهم وقدراتهم نقدم لك كبسولات ونصائح واقعية جدا فى خطوات تُزيد ثقتك بنفسك وتساعدك على تفجير طاقاتك الكامنة .

فقط جربها تطبيقاً وتحليلاً بصبر ووعي .

• ثق بنفسك و تعايش حتى تصبح حقيقة .

• لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

• لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

• اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

• اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

• لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

• اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

• لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

• تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

• خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

• لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

• تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

• أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

• أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

• لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

• لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

• أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

• احرص على ما ينفعك واستعن بالله ” كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

• كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على انك تستطيع ان تبقى سعيداً .

• كن سعيداً من بداية يومك … تبقى كل يومك سعيد

• لا تحمل الأمور الصعبة أكثر مما لا تحتمل .

• إذا واجهك موقف صعب عيشه على انه خبرة جديدة وتمتع بذلك ..

• لو أرغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

• أنت فقط من يعطي انطباع وصورة حسنه عن نفسك فكن قادر على التغيير .

• حاول نسيان كل ما فات من مواقف وتذكر أن لك يومك الذي أنت فيه .

• تقبل النقد ولكن لا تعره كثيرا من التفكير .

• لنفسي ولنفسي حق لابد أن تأخذه …

ونجرب سوا خطوات ليس فقط من باب السعي و لكن من باب التكليف و اليقين .. و تحقيق خطوط نقيس بها نتائج ومقارنة ..

أخيرا .. ثقتك بنفسك أداة تملكها بنفسك ولنفسك ..