كتبت/ أسماء ماهر
البردقوش واحد من النباتات العشبية ذات الرائحة العطرية، التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. يلعب البردقوش دورًا كبيرًا في تعزيز إفراز الإنزيمات الهاضمة في الجهاز الهضمي، مما يساعد على الهضم، كما أنه يخفف من آلام وتقلصات المعدة وإنتفاخ البطن
1- إنقاص الوزن
يحتوي البردقوش على مواد تعمل على حرق الدهون وتقليل الشهية للطعام، وبالتالي إنقاص الوزن.
ويمكن وضع معلقتين من البردقوش مع ماء مغلي وشربه، مما يعطي شعورًا بالشبع لفترات طويلة.
ويعالج البردقوش المشاكل التي قد تصيب الجهاز الهضمي، وتؤدي إلى تراكم الدهون التي تزيد من الوزن، كما يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة، ويمنع احتباسها.
2- تغذية الشعر
يحتوي زيت البردقوش على عناصر غذائية تساعد على تغذية وتقوية الشعر، وتمنعه من التساقط والتقصف. كما يعتبر البردقوش مرطبًا طبيعيًا للشعر، يعطيه بريقًا ولمعانًا طبيعيًّا.
ويلعب البردقوش أيضًا دورًا حيويًّا في تطهير فروة الشعر من القشرة ومشاكلها، وذلك بتدليكها بزيت البردقوش بكميات مناسبة على فترات محددة.
More Stories
“عبور 360”.. عينُك الشاملة على نبض مدينة العبور وخدماتها
انطلاق برنامج تأهيلي وتدريبي لموظفي هيأة التأمين الطبي
تكريم دولي للكاتب الصحفي نزار الخالد بأعلى الأوسمة تقديراً لدوره في السلام وتعزيز العلاقات الأفريقية الآسيوية