دكتور إيهاب محمد زايد – مصر
المهم أن تعبش مع شريك حياتك ولا تهجرة فإن الهجر جفاف للعلاقات وبئر ماء بالصحراء معطل وقصر شيد لكن الهجر أسكن فيه كائنات أخري. وبحال حدوث مشاكل فبادر بالسلام ويعتم هذا علي علاقة السلام بك مع الأخرين وهناك قول مقدس لنبي الأمة(ص) خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لاهلي طبق هذا وستتذوق السعادة فماذا عن رأي العلم؟
إنه ليس أنت ، إنه كورونا: الأزواج الذين ألقوا باللوم على الوباء في التوترات ظلوا أكثر سعادة ساعد الضغط على فيروس كورونا الأزواج على التأقلم والبقاء مرنين أشارت غلي هذا المحررة العلمية تيس جوس بمجلة العلوم الأمريكية حصلت على درجة الماجستير في علوم الاتصال من جامعة كاليفورنيا ، سانتا كروز.
سواء كان ذلك الموعد النهائي للعمل ، أو ازدحام مروري ، أو تسريب سقف أو سيارة معطلة ، فإن الضغوطات اليومية يمكن أن تقوض العلاقات. تميل المضايقات الروتينية إلى إلقاء اللوم على الأشخاص ، حيث تستهلك الطاقة وتجعلهم أكثر عرضة للهجوم على الشريك – حتى عندما يكون من الواضح أن الشريك غير مسؤول عن المشكلة المطروحة.
لكن جائحة كورونا ليس مثل رئيس صاحب أمر أو قطار متأخر. لقد قلب العالم رأساً على عقب ، وضرب الاقتصادات الوطنية وسيطر على العناوين الرئيسية لأكثر من عام – مما جعله هدفاً واضحاً للمشاعر السلبية. تُظهر دراسة نُشرت في مجلة Social Psychological and Personality Science أنه عندما ألقى الأزواج باللوم على ضغوطهم اليومية على الوباء ، انتهى الأمر بكل شخص أكثر سعادة مع شريكه على الرغم من الأعباء غير المسبوقة التي سببتها الكارثة.
تقول الكاتبة الرئيسية وباحثة العلاقات ليزا نيف ، من جامعة تكساس في أوستن: “الإجهاد يحولنا إلى الداخل ويرهقنا”. يمكن أن يضر هذا الإرهاق بشكل غير مباشر بعلاقة رومانسية ، وهي ظاهرة تسمى امتداد التوتر. يقول نيف إن آثار إلقاء اللوم على المشكلات الأكبر – مثل كارثة طبيعية أو تشخيص طبي خطير – كانت غير واضحة منذ فترة طويلة. أظهرت بعض الدراسات أن التوتر يحدث ، بينما وجد البعض الآخر أن الأزواج يبلغون بالفعل عن رضا أكبر عن شركائهم.
يشرح نيف أن الأزواج أكثر وعياً بكثير من الضغوطات الكبيرة عند حدوثها. عادة ما تكون مثل هذه الأحداث مستهلكة تمامًا ويسهل الإشارة إليها كأسباب للشعور بالانزعاج أو الاستياء. وتقول: “في ظل هذه الظروف ، قد يستخدم الناس عوامل الضغط ككبش فداء”. على الرغم من أن الوباء هو حدث يحدث مرة واحدة في القرن ، كما يقول نيف ، إلا أن هناك نظائرها في الماضي ، مثل الأزمة المالية 2007-2009. وتوضح قائلة: “خلال ذلك الوقت ، كان الناس يميلون إلى إلقاء اللوم على الاقتصاد الضعيف في مشاكل علاقتهم”. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن هؤلاء الأشخاص أفادوا بأنهم يشعرون بسعادة أكبر مع شركائهم من الأزواج الذين يلومون بعضهم البعض على مشاكلهم المالية اليومية.
لاختبار ما إذا كانت ظاهرة مماثلة قد حدثت في وقت كورونا ، قامت نيف وزملاؤها باستطلاع آراء 191 مشاركًا لمدة 14 يومًا في أبريل ومايو 2020. أعضاء المجموعة ، التي تضمنت 81 زوجًا و 29 فردًا كان لديهم شريك ولكنهم كانوا يشاركون بدون ذلك أجاب على أسئلة حول مصادر التوتر لديهم ومدى رضاهم عن علاقتهم. ثم كرر الباحثون الاستطلاع الذي استمر أسبوعين في نوفمبر وديسمبر الماضيين وقاموا بتحليل الردود. وجد الفريق أن الناس عمومًا يلومون الوباء على ضغوطهم اليومية أكثر مما يلومون أنفسهم أو شريكهم. عندما أفاد المشاركون أن التوتر سببه الوباء ، فقد أبلغوا أيضًا عن رضاهم عن علاقتهم.
تقول نيف إنها فوجئت بملاحظة أن فوائد استخدام كبش فداء الجائحة استمرت لأشهر. “اعتقدنا ، مع تأخر الموقف ، ربما ينسى الناس [الوباء] ، أو أن التوتر سيصبح أكثر من اللازم” ، كما تقول. “ولكن حتى في موجتنا للمتابعة ، كان لا يزال مفيدًا.” يفترض نيف أنه نظرًا لأن متابعتهم حدثت في نوفمبر وديسمبر 2020 ، كان كورونالا يزال على رأس أذهان المشاركين حيث كانوا يفكرون في كيفية السفر والاحتفال بالعطلات.
يقول آشلي راندال ، الباحث في جامعة ولاية أريزونا ، الذي يدرس كيفية تعامل الأزواج مع التوتر ولم يشارك في الدراسة الجديدة: “هذا تطبيق جديد حقًا لفهم العلاقات في وقت كورونا”. لكنها تضيف أن هذا العمل لا يقدم صورة كاملة. وتقول: “هناك قيود مهمة فيما يتعلق بالتركيبة السكانية للدراسة”. على سبيل المثال ، كان معظم المشاركين من البيض وذوي التعليم الجيد ، وأفاد 16 بالمائة فقط عن انخفاض في ساعات العمل والأجور. قد يكون الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم أو لم يتمكنوا من دفع فواتيرهم قد عانوا من الإجهاد الوبائي بشكل مختلف عن أولئك الذين ظلوا آمنين ماليًا. يلاحظ راندال أن الأحداث المتزامنة ، مثل الحوادث البارزة لوحشية الشرطة وزيادة الخطاب المعادي لآسيا والعنف ، يمكن أن تؤثر أيضًا على الضغوطات للأزواج غير البيض.
بالإضافة إلى ذلك ، لم يشمل التحليل أي أزواج من نفس الجنس. تقول نيف إن حساباتها تشير إلى أن النساء قد يجدن فوائد أكبر من الرجال ، لكنها تحذر من أنه بسبب مشاركة النساء أكثر من الرجال في تحقيقها ، فقد لا تكون هذه النتائج مهمة. في دراسات سابقة عن كيفية تأثير الوباء على العلاقات ، أفادت النساء بضيق عاطفي أكبر ووقت أصعب في الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة مقارنة بالرجال. على الرغم من أن نيف لا تخطط للتحقيق في مسألة الجنس بسبب قيود مجموعة العينة الخاصة بها ، إلا أنها تدرس الآن كان هناك حبس وضياع للوقت الفردي أثناء عمليات إغلاق كورونا في الواقع أدى إلى تقريب الأزواج من بعضهم البعض بدلاً من فصلهم عن بعضهم البعض.
ولكن حتى لو كان استخدام كبش الفداء الوبائي قد ساعد الأزواج على الشعور بالسعادة مع شركائهم في نهاية كل يوم ، فهل من الصحي أن يلقي الناس باللوم على جميع مشاكل علاقتهم على قوى خارجية؟ يقول راندال: “من الأسهل بالنسبة لنا أن ننظر إلى خارج أنفسنا ، في حين أن هذه القدرة على الحصول على الملكية والتعرف عليها [أصعب]” ، سواء كان كوروناهو عامل الضغط أم لا.
على أي حال ، يقول كل من نيف وراندال إن هذا البحث يوضح كيف يمكن للأزواج الذين يمثلون “جبهة موحدة” ضد ضغوط مشتركة أن يمروا بأوقات عصيبة من خلال إعادة صياغة المشكلات على أنها عقبات في سبيل معالجتها معًا. يقول راندال إن تعلم كيفية التعرف على هذه الضغوطات ونقلها لفظيًا يساعد العلاقات على البقاء مرنة. وتضيف: “هذه الاستراتيجيات مهمة – [في] الوباء وما بعده”.
More Stories
يوم اليتيم بآداب المنوفية… احتفالية إنسانية بروح العيد ترسم البهجة في قلوب الأطفال
مروة أبوسالم حين تتحول الإنسانية إلى رسالة والإعلام إلى نور يصنع الأمل
التطوع:صناعة البطل الحقيقي