أبريل 21, 2026

جريدة الحياة نيوز

رئيس مجلس الادارة : نسرين رمزي

لماذا الحرارة الشديدة قاتلة جدا؟!!

إيهاب محمد زايد – مصر
في حزيران (يونيو) ، خنق “قبة حرارية” ضخمة منطقة شمال غرب المحيط الهادئ المعتدلة الشهيرة ، مما أدى إلى تعريض أجزاء من ولاية واشنطن وأوريغون وغرب كندا لدرجات حرارة شديدة وغير مسبوقة. سجل ليتون ، كولومبيا البريطانية ، رقماً قياسياً كندياً على الإطلاق حيث بلغ 121.3 درجة فهرنهايت (49.6 درجة مئوية). بعد يوم واحد دمر حريق هائل معظم تلك القرية. خلال موجة حرارة غربية أخرى في أوائل شهر يوليو ، وصل وادي الموت في كاليفورنيا إلى درجة حرارة شديدة تصل إلى 130 درجة فهرنهايت (54 درجة مئوية) – وهو رقم 134 درجة فهرنهايت (57 درجة مئوية) ، والذي تم الإبلاغ عنه في عام 1913 (وهو متنازع عليه إلى حد ما الآن) ). اجتاحت موجة الحر الثالثة الولايات المتحدة والغرب الكندي في الأيام الأخيرة.
من المستحيل عمليًا أن تحدث موجات الحر مثل حادثة يونيو في شمال غرب المحيط الهادئ دون تغير المناخ ، وفقًا لتحليل حديث أجراه تعاون World Weather Attribution. يقدر العلماء أنه حدث واحد في كل 1000 عام ، كما تقول كريستي إل إيبي ، أستاذة الصحة البيئية والمهنية في جامعة واشنطن ومؤلفة مشاركة في التقرير. “وهذا” على الأقل “، تلاحظ. “يمكن أن يكون أكثر ندرة من ذلك ، لأنه كان بعيدًا عن المكان الذي قال نموذج المناخ إن درجات الحرارة ستصل إليه في هذه المنطقة.” إذا وصل الاحترار إلى درجتين مئويتين فوق مستويات ما قبل الصناعة – وهي العتبة التي وافقت معظم الحكومات الوطنية على محاولة تجنبها على أمل الحد من تأثيرات تغير المناخ – “يمكن أن يحدث هذا الحدث كل خمس إلى عشر سنوات” ، كما يقول إيبي.
تقتل موجات الحر أشخاصًا أكثر من أي نوع آخر من أنواع الطقس القاسي في الولايات المتحدة ، كما أن تغير المناخ يجعلها أكثر تواترًا ولا يمكن التنبؤ بها. أشار إلي هذا المحررة العلمية تانيا لويس في هذا الموقع(https://www.scientificamerican.com/)
تشكل موجات الحرارة هذه خطراً كبيراً على الصحة العامة. تقول كريستينا دال ، عالمة المناخ البارزة في اتحاد العلماء المهتمين: “في عام متوسط في الولايات المتحدة ، تقتل الحرارة أشخاصًا أكثر من أي نوع آخر من الطقس المتطرف”. لقي مئات الأشخاص حتفهم في موجة الحر الأخيرة في شمال غرب المحيط الهادئ ، وفقًا للتقديرات: كان هناك ما لا يقل عن 486 حالة وفاة في كولومبيا البريطانية ، و 116 في ولاية أوريغون ، و 78 في واشنطن. وجد تقرير حديث للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن هناك أكثر من 3500 زيارة لقسم الطوارئ بسبب الأمراض المرتبطة بالحرارة في مايو ويونيو الماضيين في منطقة تشمل ألاسكا وأيداهو وأوريجون وولاية واشنطن. ما يقرب من 80 في المائة من هذه الزيارات حدثت بين 25 و 30 يونيو ، عندما كانت ولايتي أوريغون وواشنطن تشهدان أسوأ الموجة.
يعمل جسم الإنسان بشكل أفضل عند 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). عندما ترتفع درجة حرارتها وتصبح مجففة ، يزداد ثخانة الدم. يجب أن يضخ القلب بقوة أكبر ، ويمكن أن يتضرر هو والأعضاء الأخرى بشكل خطير. يمتلك الجسم آليات للتخلص من الحرارة الزائدة – وأبرزها التعرق. لكن عند نقطة معينة ، لا يعمل ذلك ، خاصةً إذا كانت الرطوبة مرتفعة ولا يمكن أن يتبخر العرق.
يقول جون إريك سميث ، الأستاذ المشارك في علم وظائف الأعضاء في جامعة ولاية ميسيسيبي: “بمجرد أن يصبح الإجهاد الحراري أو اكتساب الحرارة أكثر من اللازم ، حتى التعرق لن يواكب التخلص من الحرارة الإضافية”. يمكن أن يؤدي هذا الموقف إلى الإنهاك الحراري (حالة خطيرة تتميز بأعراض تشمل الغثيان وتشنجات العضلات والدوخة) وضربة الشمس القاتلة ، والتي يمكن أن تسبب الهذيان والجلد الساخن والجاف وفقدان الوعي.
يمكن للناس في النهاية أن يتأقلموا مع مستوى معين من الحرارة ، يقول سميث إذا كنت تعيش في مناخ حار أو تعمل في ظروف حارة لمدة أسابيع أو شهور ، يصبح جسمك أكثر كفاءة في التعرق وتبريد نفسه. ومع ذلك ، فإن هذه العملية تستغرق وقتًا. عندما تضرب الحرارة الشديدة الأماكن التي لا يعتاد عليها معظم الناس ، مثل شمال غرب المحيط الهادئ ، يمكن أن تكون مميتة بشكل خاص. ووفقًا لما ذكره سميث ، فإن كبار السن والأطفال وأولئك الذين يعانون من أمراض موجودة بالفعل مثل أمراض القلب والجهاز التنفسي أو الكلى معرضون للخطر بشكل خاص.
علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤثر الأدوية الشائعة (حاصرات بيتا ، على سبيل المثال) على قدرة الجسم على التعرق.
يمكن أن يتعرض عمال المزارع وعمال البناء وغيرهم ممن يكدحون في الهواء الطلق لحرارة قاتلة لساعات عديدة في اليوم. توفي عامل مزرعة في ولاية أوريغون أثناء عمله في درجات الحرارة الشديدة في 26 يونيو. الجفاف هو أحد المخاطر – كانت هناك حالات لعمال مزرعة أصيبوا بمرض حاد في الكلى بعد ساعات من التعرق في الشمس. يتقاضى العديد من العاملين في الهواء الطلق أجورهم بالساعة وقد يشعرون أنهم لا يستطيعون أخذ إجازة ليوم واحد بسبب الطقس. هناك ولايتان فقط – كاليفورنيا وواشنطن – لديهما معايير دائمة للحماية من الحرارة للعاملين في الهواء الطلق ، وفقًا لاتحاد العلماء المهتمين دال (أوريغ) في حالات الطوارئ). على المستوى الفيدرالي ، ستوجه نسخ من مشروع قانون تم تقديمه مؤخرًا في مجلسي النواب والشيوخ الأمريكيين إدارة السلامة والصحة المهنية لإصدار معايير وطنية تحمي العمال من الأمراض المرتبطة بالحرارة.
يتعرض الرياضيون أيضًا لخطر متزايد لأن أجسامهم تنتج حرارة زائدة من نشاط العضلات. في عام 2001 توفي لاعب الدوري الوطني لكرة القدم (NFL) كوري سترينجر من ضربة شمس أثناء التدريب في مينيسوتا. يدرس المعهد الذي يحمل اسمه الآن طرقًا للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة والوفاة بين الرياضيين وأفراد الجيش والعاملين في المجال البدني.
هناك طرق معروفة للتخفيف من مخاطر الحرارة الشديدة. يعد البقاء في مبانٍ باردة مزودة بمكيفات هواء خيارًا رائعًا لمن يمتلكها. بالنسبة لأولئك الذين لا يفعلون ذلك ، إما لأنهم لا يستطيعون تحمل تكاليفها أو لأنهم يعيشون في أماكن معروفة بفصول الصيف اللطيفة (مثل سياتل) ، فقد أنشأت بعض المدن مراكز تبريد. لكن الناس بحاجة إلى أن يكونوا قادرين على الوصول إلى هذه الموارد. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا إذا اضطروا إلى استخدام وسائل النقل العام ، والتي يمكن لموجات الحرارة أن تعطلها أيضًا. إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى تكييف أو مركز تبريد أو اضطررت إلى العمل في الخارج ، فحاول على الأقل البحث عن الظل. تعمل أشعة الشمس المباشرة على تدفئة الجلد وتجعلك أكثر سخونة ، لذا ارتدِ ملابس بأكمام طويلة وملابس فضفاضة للتستر. إذا كان عليك أن تجهد نفسك ، خذ فترات راحة متكررة وشرب الكثير من الماء.
يجب أن يكون لدى المجتمعات المحلية خطط عمل مثيرة ، كما يقول إيبي من جامعة واشنطن. وتضيف أن هذه الخطط يجب أن تشمل نظام الإنذار المبكر والاستجابة. بالإضافة إلى التنبؤ بأحداث الحرارة الشديدة ، يجب أن توضح هذه الأنظمة الطرق المناسبة للتعامل معها – بما في ذلك كيفية مساعدة الأشخاص الأكثر ضعفًا ، والذين غالبًا ما يتأثرون بشكل غير متناسب. يمكن للوكالات الحكومية والفيدرالية المساعدة في دعم المجتمعات ، لكن أنظمة الاستجابة الحرارية يجب أن تكون محلية ، كما يقول إيبي.
مع ارتفاع درجة حرارة الكوكب ، أصبحت موجات الحر مثل تلك التي حدثت في الولايات المتحدة والغرب الكندي هذا العام شائعة بشكل مخيف – وتصطاد علماء المناخ على حين غرة. يقول داهل: “حتى الكثير من نماذجنا المناخية التي تتنبأ بمدى تكرار الحرارة الشديدة في المستقبل لم تكن لتتنبأ بالضرورة بهذا المستوى من الحرارة في ذلك الجزء من البلاد”. “ولكن بعد ذلك ، إدراك أنني أراها في حياتي ، وأعيشها الآن ، أمر مرعب حقًا.”